Quem ai está precisando emagrecer uns quilinhos?
Eu estou hahaha
Esse ano eu prometi que iria perder 10 kg e já estamos no meio do ano e até agora não perdi nada, quer dizer, até perdi 3kg mas já ganhei tudo de novo (que droga)..
Então agora a coisa ficou séria! O tempo está passando muito rápido e eu não quero perder mais um ano sem atingir esse objetivo.
Então para conseguirmos cumprir juntas esse objetivo eu criei o desafio: MAGRA NO ANO NOVO
Porque eu tinha prometido no ano novo que no próximo ano eu estaria magra e topissima no ano na praia hahaha
Toda segunda feira irei postar um desafio para a semana e nossa meta é passar a semana inteira sem descumprir esse desafio, por exemplo, semana que vem vai ser a semana sem docinhos e vamos ter que passar a semana inteira sem comer nenhum docinho... e assim vai.
Também vou postar como foi a minha semana, meu peso, meu diário aqui para vocês acompanharem, algumas dicas e receitinhas. Então não deixem de acompanhar todas as segundas!
O meu objetivo nesse desafio é perder 10kg.
Na segunda que é o dia do inicio de desafio eu posto uma foto minha e a foto do meu peso.
E qual é o seu objetivo até o ano novo? Posta aqui nos comentários para eu saber e não deixe e usar a #magranoanonovo
Você podem me acompanhar também no meu instagram fit: @patygimenez.vidafit
Vamos conseguir!
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